Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.0 16 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

1 porcja

Ingredients

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 816.7 mg

Protein 37.3 g

Calories 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Fat 27.9 g

Fibre 7.6 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 28.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Sernik baskijski z matchą

Sernik baskijski z matchą

10 h 15 min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 min

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25 min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 h

Polędwiczki w sosie whisky

Polędwiczki w sosie whisky

35 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Wrapy karaibskie

Wrapy karaibskie

35 min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 min