Devices & Accessories
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
Prep. 25 min
Total 1 h 45 min
4 portions
Ingredients
-
500 g de filets de poulet en dés
-
1 oignon en quartiers
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courgette en dés
-
1 oignon en lamelles
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati semi-complet
-
1000 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
87.5 mg
Protein
34.7 g
Calories
2353.5 kJ /
562.5 kcal
Fat
20.5 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
58.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
IG BAS - Viandes et volailles
25 Recipes
France
France
You might also like...
Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise
40min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Couscous de poulet aux légumes
1 h 20min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine
35min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min