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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
Prep. 15 min
Total 20 min
4 Portionen
Ingredients
-
Blattsalat, gemischt in Stücken300 g
-
Gurke halbiert, in dünnen Scheiben250 g
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Avocado gewürfelt, mit etwas Zitronensaft beträufelt150 g
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grüner Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
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grüner Apfel in Würfeln (1 cm)100 g
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Radieschen in dünnen Scheiben150 g
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Hühnerbrust gekocht, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
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Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Dille, frisch in Stücken15 g
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Schnittlauch, frisch in Röllchen15 g
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glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken20 g
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Olivenöl50 g
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Apfelessig60 g
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AgavendicksaftHonig10 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)180 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser (optional)50 - 100 g
-
10 g HanfsamenSesamsamen, geröstet10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
374 mg
Protein
18 g
Calories
1561 kJ /
373 kcal
Fat
24 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
23 g
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