Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 16 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

1 Portion

Ingredients

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Calories 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Fat 44.5 g

Fibre 14.4 g

Saturated Fat 11.7 g

Carbohydrates 106.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alltagsküche 6 Recipes
Switzerland

You might also like...

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Karibische Wraps

50 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 h

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 min

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1 h

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 h

Spaghettini mit Peperoni

50 min

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1 h