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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse
Prep. 25 min
Total 2 h
6 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz2 TL
-
Herbes de Provence, getrocknet3 EL
-
Poulet ganz, ungekocht ganz, mit Haut, ohne Kopf, bratfertig (1500-2000 g)1
-
Wasser400 g
-
saurer Most100 g
-
Karotten in schrägen Scheiben (ca. 5 mm)200 g
-
Süsskartoffeln ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)350 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)600 g
-
Kürbis in Stücken (ca. 3 cm)200 g
-
Zucchetti ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)300 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (1 cm)200 g
-
rote Peperoni in Streifen (1 cm)300 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1202 mg
Protein
47 g
Calories
3081 kJ /
736 kcal
Fat
41 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
11 g
Carbohydrates
45 g
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