Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Sauté d'asperges

15 min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Baba ganoush au potiron

35 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 h 15 min

Tarte végane au citron et thé noir

1 h 30 min

Le Vert éternel (Métrique)

10 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Oignons et ail sautés

No ratings

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 min

Naans aux oignons et au cumin

1 h 30 min