Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 min

Muesli énergisant

25 min

Latte glacé au matcha boosté

No ratings

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Lasagne bolognaise aux épinards

No ratings

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 min

Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées

No ratings

Spaghetti bolognaise

40 min