Devices & Accessories
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portions
Ingredients
-
40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
80 g de fins flocons d'avoine
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
482.4 mg
Protein
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
15.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
86.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45min
Boisson de petit-déjeuner
15min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 h 40min
Tarte végane au citron et thé noir
1 h 30min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 h 30min
Cuisse de poulet teriyaki
2 h 5min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min