Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 portions

Ingredients

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 108.5 mg

Protein 2.3 g

Calories 473.3 kJ / 113.1 kcal

Fat 4.8 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 18.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Rissoles à la viande de bœuf

1 h

Smoothie énergétique

10 min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Mojito aux baies sans alcool

10 min

Cookies macadamia-chocolat

45 min

Granola sans allergènes

30 min

Barres aux noix

1 h 40 min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 min

Muffins aux pommes sans gluten

50 min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 min

Salade arc-en-ciel expresse

10 min