Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

4.0 13 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
1 porcja

Ingredients

  • 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g białych pieczarek, świeżych
  • 20 g siemienia lnianego
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 450 g wody
  • 2 jajka
  • 5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół (ok. 100 g)
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
  • koperek, świeży posiekany, do posypania

Nutrition per 1 porcję

Calories 483.1 kcal / 2021.2 kJ
Protein 26.2 g
Fat 31 g
Carbohydrates 29.1 g
Fibre 10.3 g
Saturated Fat 7 g
Sodium 669 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...