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Thermomix® TM7
Compatible
Arroz de salmão e cogumelos
Prep. 15 min
Total 30 min
4 doses
Ingredients
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz carolino200 g
-
salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços (2-3 cm)250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1143.2 mg
Protein
23.2 g
Calories
1968.9 kJ /
470.6 kcal
Fat
14.9 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
68.3 g
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