Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 180 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ ząbka czosnku
- 150 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- ½ jajka, roztrzepanego
- 10 g bułki tartej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1
łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
or 1 łyżka pesto z bazylii (patrz wskazówka) - natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2112.7 kJ / 504.9 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 26.8 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 1185.4 mg
Alternative recipes
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10min
Rumienienie papryki
20 分
Gotowanie na parze połówek gruszek (500-800g)
30 分
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 分
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Sernik panda
1h 30min