Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Placki z cukinii (low carb)
50 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min