Devices & Accessories
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Prep. 25 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
300 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
-
40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
-
4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
755.2 mg
Protein
49.7 g
Calories
3952.2 kJ /
944.6 kcal
Fat
71.8 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
29.2 g
Carbohydrates
24.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Wytrawne placki dyniowe
40 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Ciasto podwójnie czekoladowe
1 h 10 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min