Dyniowe ragout z ryżem

Dyniowe ragout z ryżem

4.6 123 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

  • 1200 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki soli
  • 300 g ryżu
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 10 g skrobi kukurydzianej
    10 g skrobi ziemniaczanej
  • 10 g syropu klonowego
  • 20 g sosu sojowego, light
  • 1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżeczki sosu sriracha
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 702 kcal / 2939 kJ
Protein 12 g
Fat 27 g
Carbohydrates 105 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 13 g
Sodium 216 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...