Devices & Accessories
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
3052.1 mg
Protein
31.8 g
Calories
2058.7 kJ /
492 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
11.4 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
54.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 h 10 min
Kurczak po meksykańsku
55 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 h