Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 分
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 分
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Dressing z kozim serem
10 分
Ciasto kalafiorowe
1小時 15 分
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 分
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 分
Dressing hummusowy
5 分
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 分
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1小時
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1小時