Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1226.8 kJ / 293.2 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 21.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1小時 15 分
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1小時 10 分
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 分
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1小時 30 分
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1小時 10 分
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 分
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1小時 10 分
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 分
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 分
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1小時