
Devices & Accessories
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
Prep. 25 min
Total 25 min
2 porcje
Ingredients
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
160 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1-2 łyżki
-
20 g octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowo 1-2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior (ok. 800 g)
-
papryka wędzona, mielona do oprószenia
-
200 g fasoli limeńskiej, konserwowej
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pasty tahini (patrz wskazówka)
Nutrition per 1 porcję
Calories
813.1 kcal /
3401.7 kJ
Protein
13.5 g
Fat
70.2 g
Carbohydrates
38 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
11.1 g
Sodium
531.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Szybkie obiady VI
10 Recipes
Poland
Poland