Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g topinamburu, obranego, pokrojonego na kawałki
- 450 g wody
- 1 szczypta soli
- 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 45 g słonecznika łuskanego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g oleju z pestek winogron
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 280 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 6.6 g
- Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 0.9 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Chutney z jabłek
1h 20 min
Hummus z dyni
1h
Omlet z jarmużem
35min
Terrina z ziołową polentą
1h 50 min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pesto sezamowe
10min
Pasta zhong
15min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Hummus z buraka
1h
Pasta z jarmużu
15min