Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Napój sojowy
12h 30 min
Lasagne z topinamburem
1h 20 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30 min