Devices & Accessories
Pollo asado con tabulé de quinoa
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 raciones
Ingredients
-
1200 - 1500 g de pollo entero
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
10 g de zumo de limón
-
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
10 g de perejil fresco
-
20 g de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
324.7 mg
Protein
66.8 g
Calories
3745 kJ /
895 kcal
Fat
58.9 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
15.6 g
Carbohydrates
22.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2 h
Lasaña boloñesa con setas
1 h 45 min
Poke bol alto en proteínas
1 h
Pavo con relleno cremoso de panceta, limón y hierbas
5 h 30 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 h 10 min
Rollitos de repollo con salmón
1 h
Arroz con tomate y verduras
1 h 15 min
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1 h 30 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1 h
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 h 15 min