Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 4 ząbki czosnku
- 100 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych (olej zachować)
- 30 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
- 4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2021.9 kJ / 483.3 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 28.5 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 469.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 分
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1小時 10 分
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1小時
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2小時
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 分
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 分
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 分