Filetti di sogliola e gamberi
TM6 TM5 TM31

Filetti di sogliola e gamberi

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Ingredients

  • 4 filetti di sogliola puliti
  • 8 code di gambero sgusciate
  • 1000 g di acqua
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 fetta di limone preferibilmente biologico
  • 3 patate pelate e a bastoncini medi
  • 1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
  • 300 g di succo di arancia spremuto fresco
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di pepe nero in grani
  • 1 cipollotto a pezzi
  • 50 g di olio extravergine di oliva

Nutrition
per 1 porzione
Calories
433.1 kcal / 1812 kJ
Protein
30.6 g
Fat
16.7 g
Carbohydrates
40.2 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
2.8 g
Sodium
791.6 mg

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