Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 EL Fenchelsamen
- 1 EL Korianderkörner
- 250 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Couscous
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1 TL Balsamico, hell
- 150 g Cranberry, getrocknet, nach Wunsch halbiert oder geviertelt
- 1 Ei
- 40 g Mehl
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Butterschmalz zum Braten
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 1.5 g
Alternative recipes
Süßkartoffel-Yufka-Tarte
1h
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1小時 40 分
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1小時 15 分
Pesto-Mozzarella-Rollkuchen
2h
Kürbisquiche
2小時 5 分
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2小時 50 分
Kürbis-Feta-Quiche
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