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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Prep. 10 min
Total 50 min
2 portions
Ingredients
La couronne florale au chocolat
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
80 g de beurre doux froid, coupé en morceaux
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
250 g d'eau
Le yaourt mangue et noix de coco avec du granola
-
250 g de flocons d'avoine
-
90 g d'amandes décortiquées
-
80 g de noisettes
-
50 g de graines de tournesol
-
20 g de graines de chia
-
150 g de dattes medjool dénoyautées coupées en deux
-
400 g de lait de coco400 g de lait
-
20 g de beurre de noix de coco20 g d'huile de noix de coco
-
30 g de miel20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de sel
-
200 g de pâte à tartiner chocolat-noisette, type Nutella®
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1 jaune d'œuf
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20 g de lait
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150 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
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1 gousse de vanille les graines uniquement
-
40 g de chocolat noir en morceaux
-
150 g de fromage blanc 40 % m.g.
-
300 g de yaourt à la noix de coco
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
200 g de mangue en cubes (1 cm)
Le chocolat chaud
-
400 g de lait
-
10 g de cacao en poudre
-
20 g de sucre de dattes
-
cacao en poudre pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
4113 kcal /
17208.6 kJ
Protein
102.1 g
Fat
205.9 g
Carbohydrates
485.4 g
Fibre
50.9 g
Saturated Fat
100.1 g
Sodium
2127.5 mg
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