Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
600
g de pousses d'épinards
or 800 g d'épinards surgelés - 200 g d'eau
- eau bouillante salée
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon, en quartiers
- 1 tomate, en quartiers
- 2 cm de gingembre
- ½ piment vert frais, épépiné (optional)
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de graines de cardamome verte en poudre
- 1 c. à soupe de fenugrec en poudre
- 1 c. à café rase de sel
- 225 g de halloumi, en cubes (voir "Variante(s)")
- 4 tranches de fromage à burger
-
2
c. à soupe de yaourt à la grecque
or 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse - quelques flocons de piment séché
- 1 filet d'huile pimentée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1325 kJ / 319 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 25 g
Alternative recipes
Pad thaï au tofu épicé
1小時 50 分
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 分
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 分
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 分
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 分
Boulettes végétales et sauce asiatique
1小時 5 分
Curry d'aubergine
50 分
Pad thaï veggie
1小時 5 分
Lasagne véganes aux lentilles
2小時 20 分
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 分
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 分