Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 298 mg

Protein 18.6 g

Calories 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 29.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Papas de aveia 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Batido de pêssego

Batido de pêssego

5 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35 min

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1 h

Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

10 min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 min

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5 h 40 min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min