Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g lentilhas
- 100 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 100 g flocos de aveia
- 320 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 25 g psyllium husk
- 60 g mistura de sementes, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 10 g vinagre de sidra
- 30 g azeite
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 530 kJ / 126.7 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 3.8 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 182.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Manteiga de caju com cacau
10 分
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
No ratings
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
No ratings
Cheeseburgers vegan
10h
Piza de batata-doce
1h 5min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1小時 30 分
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 分
Strudel de maçã
3小時 20 分
Pão de forma sem glúten
14小時
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 分
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Pão brioche sem glúten
2h 50min