Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.5 46 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

1 porcja

Ingredients

60 g grochu suchego, połówek
400 g wody
10 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty oregano, suszonego
3 liście sałaty masłowej
ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
3 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1141.7 mg

Protein 26 g

Calories 2456.4 kJ / 587.1 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 20 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 91 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 h 15min

Wzorowe sushi

40min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30min

Dyniowe pancakes

20min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Dyniowe cynamonki

3 h 40min

Show all

Show all