Devices & Accessories
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
469.4 mg
Protein
36.6 g
Calories
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Fat
28.5 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
22.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6, TM7)
1 h
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min