Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- 50 g mleka
- pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
- wiórki kokosowe (ok. 10 ), do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1256 kJ / 300.2 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Carbohydrates
- 33.4 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 79.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 分
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 分
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min