Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto di noci
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di gherigli di noci
- 30 g di foglie di basilico fresche, lavate
Cavolfiore
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1159.8 kJ / 277.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 5.4 g
- Fat
- 26.1 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 342.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola (TM6)
35 分
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 分
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9小時
Burger di quinoa e verdure
25min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小時
Insalata di finocchi e mela
20min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 分
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Polpette di zucca
1小時 30 分