Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 patates douces (env. 230 g chacun)
- 130 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh, détaillé en cubes (env. 2 cm)
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 80 g de tahini
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu (optional)
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 10 g de ciboulette fraîche, finement hachée (optional)
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 37.9 g
- Fat
- 30.2 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 684.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Soupe de butternut aux épices et terrine de campagne sur tartines
55min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 分
Granola noix de coco et amandes
45 分
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1小時 45 分
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1小時
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 分
Focaccia au blé complet, oignon et poivron
3小時 20 分
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 分
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50 min
Japchae
50 分
Curry thaï aux légumes
40 分
Couscous aux légumes d'hiver
1小時 40 分