![Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos. Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f398373443c1cb9e41bb7b8ad787ae4d/Derivates/ef6557f62a233e030806dee8c59555cc643edb93.jpg)
Compatible versions
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pollo en papillote
- 3 - 4 tomates secos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 pechugas de pollo sin piel
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Verdura y fruta en papillote
- 100 g de zanahoria en bastones
- 100 g de ramilletes de brócoli
- 100 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- ½ puerro (solo la parte blanca) en rodajas de 3 mm
- 2 tomates cherry en mitades
- 1 cucharada de queso cremoso
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de tomillo seco
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pera (pelada y sin semillas) en mitades verticales
- 4 moras frescas
- 4 frambuesas
- 1 rodaja de piña en conserva en 4-6 trozos
- 2 - 4 cucharadas de vino dulce
- 2 cucharaditas de azúcar
Crema de coliflor
- 200 g de ramilletes de coliflor
- ½ puerro (solo la parte blanca) en rodajas de 3 mm
- 50 g de cebolla en trozos
- 90 g de patata en trozos
- ½ pastilla de caldo
- 550 g de agua
- 15 g de aceite de oliva
- 100 g de coliflor
- 1 huevo (envuelto en film transparente)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2627 kJ / 628 kcal
- Protein
- 48.1 g
- Carbohydrates
- 60.2 g
- Fat
- 22.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodium
- 498.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Jamoncitos de pollo con cítricos
5h
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Crema de rabanitos con queso fresco de cabra
3h 20 min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1h
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de calabaza y langostinos
45min
Crema de coliflor con ramilletes glaseados
45min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min