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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche de calabaza y queso feta
Prep. 30 min
Total 2 h 20 min
8 raciones
Ingredients
-
30 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
-
150 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
70 g de queso cheddar en trozos de 3-4 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
50 g de harina integral de trigo
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de semillas de amapola
-
500 g de pulpa de calabaza en trozos de 3-4 cm
-
120 g de cebolla roja en trozos
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1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas finas
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20 g de aceite de oliva
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1 cucharada de azúcar moreno
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60 g de agua
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20 g de vinagre de vino tinto
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120 g de vino blanco seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 clavo
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
1 chalota en rodajas
-
30 g queso parmesano en trozos de 3 cm
-
2 huevos
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 cucharadita de alcaravea en grano (opcional)
Nutrition per 1 ración
Calories
327 kcal /
1371 kJ
Protein
10.7 g
Fat
23.1 g
Carbohydrates
18.3 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
12.3 g
Sodium
350.3 mg
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