Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
Prep. 30 min
Total 1 h
6 raciones
Ingredients
-
300 g de arroz basmati integral
Pescado y verduras asadas
-
100 g de espinacas baby frescas
-
6 - 8 de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
-
200 g de langostinos crudos grandes pelados
-
200 g de mejillones frescos limpios
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de nata (18% materia grasa)
-
200 g de queso manchego semicurado en trozos
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
150 g de pimiento rojo en juliana
-
150 g de pimiento verde en juliana
Cocción de arroz
-
650 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Para servir
-
100 g de canónigos
-
100 g de hojas de rúcula
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 cucharadas de vinagre
-
2 - 4 cucharadas de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1779.4 mg
Protein
59.8 g
Calories
2891 kJ /
691 kcal
Fat
29.1 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
12.4 g
Carbohydrates
47.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Vacío al horno con salsa picante
4 h 20 min
Chuletas de cordero con salsa de hierbas al vacío
2 h 45 min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 h
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 min
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30 min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 h 15 min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 h
Fusilli con pollo y verduras
40 min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 min
Ragout de berenjena con burrata
40 min