Skip to main content Search
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
3.3 4 rating
Prep. 10 min
Total 50 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • avelã s/ pele
    100 g
  • dentes de alho c/ casca
    4
  • azeite
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em tiras
    1
  • pimento amarelo cortado em tiras
    1
  • filetes de dourada
    4
  • gengibre ralado
    1 rodela de
  • endro
    5 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de manjericão
    20 g
  • espinafres
    600 g
  • Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 669.8 mg
Protein 30.6 g
Calories 2204 kJ / 526.8 kcal
Fat 37.9 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 4.7 g
Carbohydrates 21.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de espargos, espinafres e toranja

No ratings

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2(5)

1 h 45 min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0(4)

45 min

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

2.5(4)

50 min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

3.7(6)

40 min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55 min

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3(3)

50 min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

2.6(16)

25 min

Risoto de corvina e amêijoa

3.9(7)

50 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(31)

30 min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(16)

35 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(53)

45 min