Compatible versions
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g avelã s/ pele
- 4 dentes de alho c/ casca
- 70 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 pimento vermelho cortado em tiras
- 1 pimento amarelo cortado em tiras
- 4 filetes de dourada
- 1 rodela de gengibre ralado
- 5 g endro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g folhas de manjericão
- 600 g espinafres
- Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2204 kJ / 526.8 kcal
- Protein
- 30.6 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 37.9 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 669.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Coelho de coentrada
48小時
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Empadão da consoada
1h
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Coelho com ameixas e sultanas
3小時 50 分