Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
- 170 g de cebolla en trozos
- 2 huevos
- 50 g de copos de avena
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 diente de ajo
- 400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 780 kJ / 186 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 398.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 分
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Bocados de coliflor y queso
45min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 分
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1h 10 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 分
Tortillitas de calabacín
20 分