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Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
Prep. 5 min
Total 10 min
2 raciones
Ingredients
-
1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
-
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
-
300 g de agua de coco
-
200 g de agua
-
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
-
15 g de aceite de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
10 g de semillas de chía
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
176.5 mg
Protein
3.3 g
Calories
856 kJ /
204 kcal
Fat
10 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
29.2 g
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