Devices & Accessories
Roerbak met aubergines en kofu
Prep. 25 min
Total 1 h 25 min
6 porties
Ingredients
Volkoren rijst
-
langkorrelige bruine rijst200 g
-
water om te weken
Kofu en rijst
-
water1800 g
-
gemalen kurkuma½ tl
-
zout2 tl
-
kikkererwtenbloem225 g
-
olie1 tl
-
aubergines in blokjes (3 cm)400 g
-
paprika's in reepjes (2 cm)300 g
Aubergine roerbak
-
teentjes knoflook2
-
verse gember (± 3 cm), in dunne plakjes1 stuk
-
verse rode chili ontpit, in stukken1
-
uien in partjes (2 cm)150 g
-
sesamolie plus 2 el om te bakken50 g
-
sojasaus50 g
-
water60 g
-
honing30 g
-
sesamzaad15 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
lente-uien in dunne plakjes80 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt½ bos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1275.6 mg
Protein
12 g
Calories
1857.8 kJ /
444 kcal
Fat
18.2 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
61.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Turkse moussaka
1 h 10min
Rabarber, gember en citroen risotto
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Paksoi en ham rijst
40min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
Roergebakken champignons
55min
Veelzijdige stevige soep
50min