Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates concassées en conserve, avec leur jus
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 pincée d'épices à chili
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 petite boîte de grains de maïs, égouttée
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 avocat, en lamelles
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1161 kJ / 278 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Minestrone d'hiver
1h 10min
Soupe paysanne
55min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Soupe complète végétarienne
30min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Soupe de poireau gratinée
55min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45min