Devices & Accessories
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
429 mg
Protein
16 g
Calories
2128 kJ /
508 kcal
Fat
28 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 h 50 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min