Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h 40 min

4 portions

Ingredients

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 961 mg

Protein 26.3 g

Calories 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 57.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi - n°36 45 Recipes
France

You might also like...

Frittata au chorizo

50 min

Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre

1 h

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

50 min

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 h

Croque-monsieur aux champignons

2 h 10 min

Œufs farcis à la berrichonne

40 min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 min

Roulés de porc aux épinards, sauce marsala

55 min

Salade de tomates, crème au basilic

25 min

Dauphinois de poisson aux herbes

1 h 20 min

Flammekueche au chèvre et oignon rouge

1 h 55 min

Poulet méditerranéen

2 h 50 min