Compatible versions
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 - 200 g couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 300 g pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 45 g miolo de noz
- 25 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de romã
- 30 g bagas de goji
- 60 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 15 g mel
- 40 g óleo de noz
- 1240 g água
- 1 c. chá de sal
-
½
c. chá de pimenta branca
or ½ c. chá de pimenta preta - 250 g quinoa
- 4 ovos
- 240 g feijão-branco cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1974.6 kJ / 472 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 51.7 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 475.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Caril Massaman de beringela vegan
50 分
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Salada de massa de verão
30min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 分
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 分
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Salada de quinoa colorida
50 分
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 分