Devices & Accessories
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Prep. 10 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (optional) pour le service
-
filet de jus de citron (optional) pour le service
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
740.5 mg
Protein
31.5 g
Calories
1194 kJ /
285.5 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
4.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rôti de veau, sauce au cidre, purée de panais et carottes Vichy
1 h 45 min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1 h 10 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 min
Ragoût de veau à l'asturienne
2 h 45 min
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
3 h 30 min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 min
Semoule de couscous épicée
25 min