Devices & Accessories
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g oleju słonecznikowego
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g miodu
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
5 g musztardy
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
750.6 mg
Protein
34.1 g
Calories
2903.3 kJ /
693.9 kcal
Fat
25.2 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
82.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Ryba w piwnym cieście
30 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5 min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 h