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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Arroz con crema de garbanzos
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porciones
Ingredients
-
de cebolla en trozos50 g
-
de romero sólo las hojas1 ramita
-
dientes de ajo2
-
de filetes de anchoa en aceite20 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua600 g
-
de garbanzo blanco cocido escurrido300 g
-
limón amarillo sólo la ralladura½
-
1 cubo de caldo de verdurasde concentrado de caldo de verduras en polvo1 cda
-
de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)250 g
Nutrition per 1 porción
Calories
233.8 kcal /
978 kJ
Protein
7.1 g
Fat
9.7 g
Carbohydrates
30.2 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.4 g
Sodium
400.2 mg
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