Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 26.1 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 917.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Esparregado
20 分
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 分
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45 分
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
15min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 分
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
1h
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1小時 10 分
Scones da Sena
20 分
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 分