Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre de manzana
- 10 g de zumo de lima
- 1 cucharada de miel
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
- 200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
- 3 - 4 rabanitos en mitades
- 80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 30 g de almendra laminada tostada
- 40 g de pasas sin semillas
-
2
cucharadas de copos de coco tostados
or 2 cucharadas de coco rallado tostado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 47.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 115.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 分
Ensalada de zanahoria rallada
10 分
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1小時 20 分
Buda bol con pollo
1小時
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 分
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
No ratings
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 分
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 分
Coleslaw con salsa de rabanitos
5 分
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 分