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Rolos de lasanha com espinafres
Prep. 20 min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
0.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
3340.2 kJ /
798.3 kcal
Fat
38.7 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
16.7 g
Carbohydrates
84.5 g
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