Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

4.2 216 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

Cytrynowy sos holenderski
  • 15 g wody
  • 30 g soku z cytryny
  • 225 g masła pokrojonego na kawałki
  • 4 żółtka (rozm. L)
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
  • 30 g liści kolendry, świeżych
    30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
  • 285 g ryżu jaśminowego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
  • 340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
    340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia

Nutrition per 1 porcję

Calories 903 kcal / 3778 kJ
Protein 33 g
Fat 58 g
Carbohydrates 62 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 32 g
Sodium 672 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...